06.00
据卢甘斯克州军政当局局长 Serhiy Hayday 报道，晚上俄罗斯占领者用磷炸弹向卢甘斯克州的定居点进行了打击，造成 4 人死亡。
遭到打击的定居点为Syevyerodonetsk、Lysychansk、Rubizhne,、Kreminna、Novodruzhesk 和 Voyevodivka。
08.00
哈尔科夫州行政当局局长 Oleh Synyehubov 在马拉松式电视节目中报道，凌晨俄罗斯侵略者用3M-54“口径”巡航导弹向哈尔科夫市中心进行了攻击。导弹是从俄罗斯黑海舰队军舰发射的。 在过去的 24 小时内，占领者用火炮、坦克和迫击炮总共进行了 44 次打击。 此外，俄罗斯军用BM-21“冰雹”和 BM-27“飓风”多管火箭炮向哈尔科夫州进行了 140次 打击。
09.00
据马里乌波尔市议会报道，俄罗斯军方强行将马里乌波尔市左岸区的数千名居民驱逐到俄罗斯。 占领者没收他们的护照和其他文件。
https://t.me/mariupolrada/8987
12:00
据大众媒体研究所称，俄罗斯在战争期间对乌克兰的记者和媒体犯下了 148 起罪行。
截至今日，已有5名记者因公殉职，7人受伤，1名记者失踪。至少有六起记者被俄罗斯人劫持为人质的事件是已知的。 俄罗斯人也残忍地对待他们。入侵者向 10 座电视塔开火。 这导致乌克兰八个州的电视和无线电广播完全或暂时消失。 此外，至少有 70 家地区媒体被迫停工。
13:00
据马里乌波尔(Mariupol)市政府报道，占领者强行将马里乌波尔的居民带到俄罗斯。据市政府说，约有 15,000 人被强行驱逐出境。
强行驱逐的人首先被加入所谓的过滤营地，然后从那里被重新分配到俄罗斯的各个偏远城市。 迄今为止，据了解，大约 6000 名马里乌波尔居民已被带到占领者的领土上。
13:20
俄罗斯人正试图将战争推向所谓的旷日持久的阶段：总统办公厅办公室主任顾问Myhaylo Podoliak说这可能会产生什么后果。此外，据他说，入侵者想要清理后方。
正是这种需要 – 减少所有类型的损失并尝试尽可能地“清理”他们的后方，减少其不忠分子（这几乎是 90-95% 的平民人口）的影响，俄罗斯人正试图引入新的强制性元素融入他们的军事战术。俄罗斯人在被占领的战线上进行了挖沟，这就是他们在大城市周围集中力量和破坏手段，以便在那边故意制造成千上万的人道主义灾难。”
Myhaylo 强调，这些战术是绝对残暴的，并且在关于战争罪和战争习惯的部分中的国际法背景下具有明确的法律定义。
14:00
由于俄罗斯占领者的敌对行动，乌克兰 10 多个城市停水：马里乌波尔(Mariupol)、米科莱夫(Mykolayiv)、哈克里夫(Khakriv)、伊久姆(Izyum)、奥赫蒂尔卡(Okhtyrka)等。
据报道，顿涅茨克(Donetsk)州有超过 200,000 人无法用水。
15:00
据儿童基金会报道, 乌克兰一个月的全面战争已迫使 430 万儿童流离失所。这是乌克兰儿童的一半以上。 乌克兰总共有 750 万儿童。
180 万儿童被驱逐出境，另有 250 万儿童被迫逃离战争，前往该国更安全的州。
17:00
情报总局报道，占领军正在摧毁乌克兰的文艺作品和历史教科书。
“在卢甘斯克(Lugansk)、顿涅茨克(Donetsk)、切尔尼戈夫(Chernihiv)和苏梅(Sumy)州的临时占领区的图书馆中，与克里姆林宫宣传的假设不符的乌克兰历史和文艺作品已经开始被删除了。为此，俄罗斯“军警”单位参与其中。目前，除了镇压之外，他们还执行所谓的“意识形态功能”。
据悉，最受关注的是关于乌克兰亲欧盟示威运动(Euromaidan)、ATO、乌克兰独立战争历史的书籍。此外，关于乌克兰历史的教科书也被认为是极端主义的。在某些场合，没收了Vakhtang Kipiani 的《The case of Vasyl Stus》书。
18:00
自俄罗斯全面入侵以来，截至 3 月 22 日，世界卫生组织记录了 64 起针对乌克兰医疗设施的袭击事件。 据报道，在 64 次袭击中，造成 15 人死亡和 37 人受伤。 攻击本身是每天两到三次。
自俄罗斯全面入侵以来，截至 3 月 22 日，世界卫生组织记录了 64 起针对乌克兰医疗设施的袭击事件。
20:00
在切尔尼戈夫(Chernigiv)州，占领者强行从从事农业的人手中夺走拖拉机。 乌克兰武装部队总参谋部报告称，这种技术用于撤离入侵者受损的军事装备。
20:46
疏散列车 43 “Kyiv — Ivano-Frankivsk”在 Vasilkov(基辅州）附近遭到攻击。 三节车厢的窗户被打碎了。 根据初步数据，没有受害者。
21:00
据国家边防警卫队报道，占领者正在绑架儿童。
在被占领的哈尔科夫(Kharkiv)州, 通敌卖国者从他们计划抢劫的公寓里绑架了孩子们。当合作者进入房子时，他们只发现了两个男孩。 他们被告知，房子的主人保存着从战场上收集的武器
于是占领者开始敲诈这个人。 他说他找到了自动步枪。 占领者对此的回答是：他们准备只给一个儿子换一把自动步枪，否则“将不得不同意……”。
21:50
马里乌波尔(Mariupol) 市政府报道，在被占领的马里乌波尔，越来越多的人没有食物，所以他们就饿死了。
“ 两天没吃东西了。 不舒服。 我不能步行离开这座城市。 水少就好。 马里乌波尔居民越来越多地从他们剩下的亲戚那里听到可怕的话。 当连接中断一两分钟时。 饿死的人越来越多。越来越多的人没有任何食物供应。 而所有发起大规模人道主义行动拯救马里乌波尔人民的企图都被俄方阻挠。
因为占领者对人和他们的命运不感兴趣。 而且只是一张将人口强制驱逐到俄罗斯的宣传。但现在我们已经到了极限。 当需要十个更严厉的制裁时。 封闭的天空。 给我们飞机，坦克。 以及外交努力。 我们求救。”
